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Über uns
Ein Ort für Yoga, Austausch und Entwicklung
YogaHude ist ein kleines, persönliches Yoga-Studio im Herzen von Buxtehude.
Unser Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du Yoga nicht nur übst, sondern erlebst – mit Zeit für dich, für Bewegung und für echte Entspannung.
Ein Raum, in dem sich jede Person willkommen fühlt.
Bedeutung
Der Name YogaHude trägt eine besondere Bedeutung in sich:
„Hude“ bzw. „Hyde“ steht im Plattdeutschen für einen Ankerplatz am Fluss.
Genau das möchten wir für dich sein – dein Ankerplatz im Fluss des Lebens.
Ein Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst, neue Energie schöpfst und Raum findest, um dich weiterzuentwickeln.
Werte
Dafür stehen wir ...
Deine Vorteile
Warum YogaHude?
YogaHude ist kein großes Fitnessstudio – sondern ein Ort, an dem du wirklich ankommen kannst.
Verbinde dich mit uns
Yogalehrerin & Studioinhaberin
Sandra Polenz
Der Moment, wenn die Welt einen Augenblick still steht und ich mich vollkommen mit mir und der Welt im Einklang fühle – nichts mehr fehlt.
Das ist für mich der Yoga-Moment, für den ich praktiziere und den ich so gern weitergeben möchte.
Dass wir uns beim Yoga außerdem fast zufällig mobilisieren, kräftigen und dehnen, ist eine wundervolle Ergänzung für unser körperliches Wohlbefinden.
Meine Kurse
- Vinyasa Flow
- Slow Flow
- Yin meets Yang
Schreib mir
Yogalehrerin & Studioinhaberin
Johanna Schumann
Für mich ist Yoga ein Ausgleich zum Alltag und eine Möglichkeit, bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
In meinen Stunden verbinde ich mobilisierende Bewegungen mit Momenten der Entspannung, sodass Körper und Geist gleichermaßen profitieren können.
Mir ist wichtig, dass du dich während der Praxis gut aufgehoben fühlst und in deinem eigenen Tempo üben kannst.
Meine Kurse
- Morning Flow
- Schnupperyoga
- Afterwork Mobilisation
- Sunday Reset