Schnupperyoga

- Yoga für Anfänger -

Über den Kurs

Der ideale Einstieg in die Welt des Yoga. Du lernst grundlegende Haltungen, Atemtechniken und Bewegungsabläufe in einem ruhigen Tempo kennen.

Komme, wie du bist und entdecke Yoga in deinem eigenen Tempo. Wir erkunden grundlegende Haltungen, lernen einfache Atemtechniken kennen und bauen Schritt für Schritt ein Gefühl für Bewegung, Körper und Atmung auf. Dabei bleibt genügend Raum, Fragen zu stellen und Yoga entspannt auszuprobieren. Der Kurs ist für alle geeignet, die Yoga neu entdecken möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurshighlights

Johanna

Kursleiterin

Kursdetails:

FAQs

Schnupperyoga

Finde schnell Antworten zu Fragen über diesen Kurs.

Is Vinyasa Flow suitable for beginners?

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How long is a typical Vinyasa Flow class?

What should I bring to a Vinyasa Flow session?

Can Vinyasa Flow help with flexibility and stress relief?

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Der ideale Einstieg in die Welt des Yoga. Du lernst grundlegende Haltungen, Atemtechniken und Bewegungsabläufe in einem ruhigen Tempo kennen.