Sunday Reset

- Rest & Release -

Über den Kurs

Eine ruhige Yogaeinheit zum Wochenabschluss mit sanften Bewegungen und bewusster Entspannung.

Starte kraftvoll in den Abend und lasse dann bewusst los. Wir beginnen mit sanften, aktivierenden Bewegungen, bevor wir uns längeren, entspannenden Haltungen widmen, die Körper und Geist beruhigen. Achtsame Atmung und ruhige Sequenzen lösen Spannungen, bringen neue Leichtigkeit und schaffen einen entspannten Übergang in die neue Woche. Für alle, die Kraft spüren und gleichzeitig tief entspannen möchten.

Kurshighlights

Johanna

Kursleiterin

Kursdetails:

FAQs

Sunday Reset

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